Hogyan építsünk ki biztonságos kötődést a babánkkal?
Hogyan építsünk ki biztonságos kötődést a babánkkal?

 

HOGYAN ÉPÍTSÜNK KI BIZTONSÁGOS KÖTŐDÉST A BABÁNKKAL?

kotodesbiztonsagos.png

 

Könnyű ma bűntudatot érezni anyaként. Főleg ha a kötődés, a kötődő nevelés szóba kerül. Az anya kétségek között él: vajon mindent jól csinálok? Vajon a gyermekem jól kötődik hozzám? - kérdi magától. Pedig ez nem arról szól, hogy elrontjuk ha bizonyos kritériumokat nem teljesítünk, másnak kellene a fókuszban lennie a biztonságos kötődéshez.  Ebben az írásban segít neked ...

Ezek az intő jelek: a válogatósság mögött komoly gond is állhat
Ezek az intő jelek: a válogatósság mögött komoly gond is állhat

  ke_pernyo_foto_2019-10-30_10_17_00.png

 

   Bizonyos életkorban teljesen normális viselkedés a válogatósság. Bosszantó, de átmeneti és normális egy bizonyos pontig. Vannak azonban intő jelek, melyekből tudható, hogy itt komolyabb gond áll a háttérben  

Számos történetet hallok, amikor egy nem evő gyermeknek csupán látszat megoldásokat javasolnak:

  • speciális tápszereket
  • mogyorókrémet minden étkezéshez
  • étvágyfokozó készítményeket

 

De ez önmagában nem elég. Az ...

Adhatok a babának húst?
Adhatok a babának húst?

 

Ízlelgessünk egy fontos tényt: Mire a babák kb. 7 hónaposak, több vasra van szükségük, mint egy felnőtt férfinak.  

 

ke_pernyo_foto_2019-10-25_8_48_28.png

Vasszükséglet

 

Koraszülött vagy SGA baba– 2-4 mg/kg/nap

Terminusra született baba:

7 hós korig: 1 mg/kg/nap

7-12 hó: 11 mg/nap

1-3 év RDA 7 mg

4-8 év: 10 mg

Felnőtt férfi: kb. 8 mg/nap

 

Ezt az igényt önmagában az anyatej nem elégíti ki ekkorra már. Minden baba úgy születik, hogy ...

Innen tudhatod, ha eljött a hozzátáplálás ideje
Innen tudhatod, ha eljött a hozzátáplálás ideje

 

Bizonyára el vagy veszve az információk között. Az, hogy a hozzátáplálásra mikor érett egy baba, nem könnyű kérdés.

Vannak szakmai anyagok, vannak információt adó internetes anyukák, vannak cikkek a médiában, vannak a gyermeket ismerő és ellátó szakemberek, van a szomszéd gyereke, van a család, anyós, nagymama, és a sor végén.. Itt vagy te és a baba. Nem oké. Nektek kell ennek a kérdés eldöntésében elöl lennek a sorban. A te tudásod, ösztöneid ...

Hatékony segítség fogzós babáknak
Hatékony segítség fogzós babáknak

 

A babák fogzása erősen kihat az evésükre. Nyűgösek, fáj az ínyük, fáj maga az étkezés is. Akár sztrájkba is léphetnek emiatt. Az ételek is segíthetnek a fogzási fájdalom csillapításában. Most mutatok pár tippet, melyeket bevetve babád fogzás alatt is szívesen fog falatozni újra, és a tápanyagellátása is biztosítva lesz.

 

  1. Hűtsd le! Vegyél elő egy tiszta textilpelust, picit nedvesítsd be vízzel, majd tedd be a fagyasztóba pár órára. ...
Ezt ették az őskori babák a kutatók szerint
Ezt ették az őskori babák a kutatók szerint

Ezt ették az őskori babák a kutatók szerint

-bizonyítékokat találtak-

 

  ke_pernyo_foto_2019-10-13_22_18_45.pngkép:  Katharina Rebay-Salisbury

 

Az őskori hozzátáplálás idejéről már tanúskodtak nyomok (pl. a fogakon), de arról, hogy a babák mit is ettek pontosan ebben az időszakban, eddig nem sok fogalmunk volt. Egészen mostanáig.

 

Három kerekded, a babák számára könnyen megfogható “cumisüveg” maradványt találtak Európában gyermeksírokban, melyeket egy pici ...

Új ajánlás a gyermekorvosoktól- ezeket ihatják a gyerekek
Új ajánlás a gyermekorvosoktól- ezeket ihatják a gyerekek

 

Cs upán 1-2 hete született meg egy nagyon fontos új ajánlás. Arról szól, hogy a gyermekeknek egészen 5 éves korig mit és mit nem egészséges italként fogyasztaniuk.

A legtöbb embernek lesznek benne meghökkentő megállapítások, sőt, több ezek közül szembemegy néhány ország ajánlásával.   Tekinthető konszenzusnyilatkozatnak,   sok szervezet egyetért vele:  Amerikai  Dietetikai és Táplálkozástudományi  Akadémia  (AND), az Amerikai ...

10+1 kevésbé ismert hozzátáplálási és kisgyermektáplálási tanács a dietetikustól
10+1 kevésbé ismert hozzátáplálási és kisgyermektáplálási tanács a dietetikustól

tanacsok.png 

Az anyukák szeretnek olvasni babájuk, kisgyermekük táplálásával kapcsolatban. Nem véletlen nem etetést írtam, ez bizony táplálás a szó szoros értelmében. Nincs könnyű dolguk, hiszen rengeteg tanács érkezik, olyakor egymásnak ellentmondóan. Átgondoltam azokat a tanácsokat, amelyek talán nem annyira egyértelműek, mégis a legtöbb segítséget adhatják nektek.

  Nem elég tudni, mit adjunk a kicsiknek, ennél egy lehelletnyivel fontosabb a “hogyan”. ...

Elérhetőségeim
Elérhetőségeim

4.4.

Alább elolvashatod, hogyan tudsz elérni, miben tud segíteni neked a Kiskanál Kommandó.

 

1. Ingyenesen letölthető hozzátáplálási Kisokos a Házi Gyermekorvosok Egyesülete és a Magyar Gyógyszerészi Kamara szakmai ajánlásával: www.kiskanalkommando.hu/kisokos-2

 

2. Hozzátáplálás szakemberektől c. könyv  a Házi Gyermekorvosok Egyesülete és a Magyar Gyógyszerészi Kamara szakmai ajánlásával: www.kiskanalkommando.hu/konyv

 

3. Rendelő, ...

Hozzátáplálási összefoglaló a dietetikustól
Hozzátáplálási összefoglaló a dietetikustól

Hozzátáplálási összefoglaló  a dietetikustól

-nyár-

 

 

Szakemberként nagyon sok időt és energiát fordítok arra, hogy a leghasznosabb írásokat olvashasd babád, kisgyermeked táplálásáról. A nyáron rengeteg tartalom született, és nem szeretném ha lemaradnál akár csak egyről is. Ezért összefoglaltam az egészet egy posztban, kérlek oszd meg te is a közösségi médiában, hogy mindenkihez eljusson! 

�ADHATOK A BABÁMNAK


-földimogyorót?  ...

Gyermekdietetikus

A Kiskanál Kommandó blogja- Hozzátáplálás és kisgyermektáplálás a szakemberektől, a legújabb irányelvek alapján

Friss topikok

süti beállítások módosítása